Die wenigen goldenen Wochen, die man jedes Jahr hat, um mit seinen Lieben zu lachen, Erinnerungen zu sammeln und vom Alltag abzuschalten, sind absolut kostbar. Doch wie oft haben Sie sich schon dabei ertappt, dass Sie von Ihrem Liegestuhl aus E-Mails an das Büro geschrieben haben? Um sicherzustellen, dass Sie geistig, körperlich und seelisch ausgeruht […]
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Es gibt überall auf der Welt zahlreiche Teetrinker. Sie schwören auf das Heißgetränk . Das liegt beispielsweise an der großen Auswahl an Geschmacksrichtungen. Tee ist außerdem schonender für den Magen und bereitet Genießern gemütliche Momente. Weshalb uns Tee gut tut und was einzelne Sorten bei Konsumenten bewirken, erfahren Sie hier. 1. Schonende Wirkung Viele schwören […]
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Alternative oder komplementäre Medizin kann eine gute Ergänzung zur Schulmedizin sein. Die Alternativ- und Komplementärmedizin wird jedoch nicht oder nur teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Sie können jedoch eine Zusatzkrankenversicherung abschließen. Viele Krankenversicherer haben zusätzliche Pakete in ihre Verträge aufgenommen, die auch alternative Medizin und Arzneimittel abdecken. Die Kostenerstattung für alternative Medizin fällt manchmal […]
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Wandern ist gut für deinen Körper und deine Seele und die frische Nase tut auch nicht weh. Aber es gibt noch mehr Gründe, um einen schönen Spaziergang zu machen: Du kannst im Handumdrehen aus der Depression herauskommen Eine ganze Reihe neuerer Studien zeigt, dass Gehen viele Vorteile für die psychische Gesundheit hat. Eine Studie mit […]
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Schätzungen zufolge geht man davon aus, dass medizinisches Cannabis schon seit über 5.000 Jahren verwendet wird. Es waren die verschiedenen orientalischen Stämme, die zum ersten Mal verstanden, dass die Derivate dieser Pflanze – heutzutage immer stärker weltweit akzeptiert – therapeutische Vorteile mit sich bringen, die zur Bekämpfung von verschiedenen Krankheiten genutzt werden können. Heute, im […]
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Möchten Sie wissen, wie Sie das Leben mehr genießen können? Manche Menschen glauben, dass sie, um das Leben zu genießen, Dinge tun müssen wie: Mehr Geld verdienen Die perfekte Beziehung oder Freunde haben Angesehen oder berühmt werden Doch viele Menschen haben diese Dinge und mehr und sind trotzdem unglücklich. Der vietnamesische Mönch […]
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Stress im Alltag ist in unserer schnelllebigen Zeit mittlerweile für viele Menschen zur Gewohnheit geworden. Einige Stressforscher vertreten die Meinung, dass wir eine gewisse Portion davon sogar für unser Wohlergehen und unsere Entwicklung benötigen. In der Regel sind wir jedoch Dauerstress ausgesetzt. Er belastet unsere Gesundheit stark: Bluthochdruck, Magenprobleme, Depressionen und Burnouts sind die Folge. […]
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